頭の活性化運動
2023-02-14
物忘れ防止、頭の活性化に是非やってみて!と教えてもらいました
さぁ、皆さん一緒にやってみましょう
初めに足踏みをします(いっちに~いっちに~)
次に足踏みをしたまま手をたたきます(いっちに~いっちに~タンタンタンタン)
そのままリズムに乗って~
計算を始めます
100から7を引いていきます
100-7=93
93-7=86
86-7=???
その調子でどんどん『7』を引いていきましょう
・・・最後の答え、『2』 まで引き算できましたか
お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございます
簡単そうですが慣れないと結構難しいんですよね。余裕でクリアできた方、素晴らしいです
さすがに通勤途中に歩きながらはできませんが、道具要らずで思いついたらすぐできる、頭の活性化運動だそうです
お友達と、ご家族と、職場で、是非笑いながらお試しくださいね